Egyéni coaching folyamatok
​
A coaching folyamat lényege, hogy kliensként támogatást kapsz azokban a témákban, dilemmékban, félelmekben, amelyekben úgy érzed, hogy nem tudsz egyedül szintet lépni, vagy egyszerűen elakadtál abban, hogy képes legyél több aspektusból vizsgálni saját működésed.
​
A sportcoaching kifejezetten a sportolókat, vagy a sportélet közvetlen szereplÅ‘it támogatja, leginkább az érzelmi, vagy mentális dilemmákban.
​
Kiknek ajánljuk az egyéni sportcoachingot?
​
- élsportolóknak
- versenysportolóknak
- hobbi sportolóknak
- edzőknek
- sportoló gyemeket nevelÅ‘ szülÅ‘knek
- sportolókkal dolgozóknak
​
Fontos, hogy a feldolgozásra kerülÅ‘ témákat, mindig a kliens igényei határozzák meg!
​
Példák a teljesség igénye nélkül:
​
- teljesítménykényszer
- megfelelési kényszer
- motivációt érintÅ‘ kérdések
- célok/célkitűzés
- siker- vagy kudarckezelés
- sport és a munka harmóniája
- sport és a család
- sport és a gyermeknevelés
- KülsÅ‘ és belsÅ‘ konfliktusok a pályán
- ErÅ‘szakmentes kommunikáció
- EdzÅ‘vel való konfliktusok
- Csapattársakkal való konfliktusok
- Mi lesz velem a sportkarrierem után?
- Önbizalomhiány
- Sérülések mentális és érzelmi feldolgozása
- Visszatérés a sérülésbÅ‘l
- Kamaszok és a sport
- sport és a tanulás egyensúlya
...és természetesen minden, ami a kliens számára meghatározó!
A folyamat menete:
​
A folyamat mindig egyéni megbeszélés alapján történik a kliensekkel. Általában a folyamat elsÅ‘ része 5x60 perces ülésekbÅ‘l áll, amelyek elÅ‘re keretezett rendszerben folynak a sportcoach-csal.
Az elsÅ‘, konzultációs alkalom ingyenes, kölcsönös szimpátia esetén, személyre szabva történik a folyamat koncepciótervének elkészítése a sportcoach által.
​